förnybar energi     tech     oberoende nyheter     tro på Gud     hälsa     kultur     trädgård     den nya världsordningen  
      Carl Grindes webbsida     

Magnesium och magnesiumbrist


Skapad av: Carl Grinde Datum: 17 september 2010
Text från länkade sidor
Uppdaterad 26 Maj 2012



Överdrivet mjölkdrickande skapar magnesiumbrist
När allt för mycket kalcium konsumeras så drar det ur magnesium ur kroppen för att kunna assimileras. Detta skapar en magnesiumbrist och personen kommer att bli sämre och känna sig därefter. Detta inträffar ofta med människor som dricker mycket mjölk. Mjölk innehåller 8 gånger så mycket kalcium som magnesium och kommer därför i längden att skapa magnesium brist. Överflödigt kalcium i kroppen skapar kalciumavlagringar såsom gallstenar, njurstenar och avlagringar i leder. Mycket kan försvinna vid intag av extra magnesium, då det drar ut överflödigt kalcium.
Magnesium reglerar också kroppens ph halt och gör den basisk. (Det är inte bra att ha en för sur miljö i kroppen.)
http://bettan.pointblog.se/Mer-om-magnesium-brist.html

Coca-Cola – och alltså även Cola Light – innehåller precis som kaffe och svart te fosforsyra vilket driver magnesium och kalcium ur kroppen.
Fosforsyra benämns ofta som surhetsreglerande medel (E338), i innehållsförteckningen.
http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=98620d8d-c183-4d94-8fc7-2aa9a7cfbbd7

För mycket mjölk och pastoriserad mjölk är inte bra
http://www.zarahssida.se/blog.php?bid=988

Brist på magnesium gör att irritationströskeln blir lägre och man oroar sig lättare för saker och ting.
Begär efter choklad är vanligt vid magnesiumbrist. Under perioder av stark stress kan man förlora hälften av sitt magnesiumlager. När vi dricker en Coca cola förlorar vi ca 150 mg magnesium. Bra magnesiumkällor är pumpafrön (torkade), kakaopulver, vetekli, paranötter, fikon, dadlar, fullkornsprodukter, brysselkål, bönor och ärter.
Källor: Den självläkande människan, Susanna Ehdin. Friskare liv med rätt kost + vitaminer och mineraler, Peter Wilhelmsson.
http://www.grongava.se/info/articles/32/byid

Kaffe driver magnesium ur kroppen
Kaffe är en av de mest besprutade grödorna i världen
Rostandet av bönorna bildar cancerframkallande tjärprodukter
Fenoler i kaffet kan främja bildningen av N-nitrosaminer, som är cancerframkallande
Kaffe nedsätter verkningen av insulin i kroppen
Kaffe tömmer kroppen för kalium, magnesium, järn, zink och B-vitaminer
http://www.vitaviva-info.com/sv/Health-Literature/Coffee-the-good-and-the-bad

Bra magnesiumkällor är pumpafrön (torkade), kakaopulver, vetekli, paranötter, fikon, dadlar, fullkornsprodukter, brysselkål, bönor och ärter.
Vetekli, sötmandlar, hirs, cashewnötter, sojabönor, nötter, bovete, grahamsmjöl, rågmjöl, råris, skaldjur, spenat, getost och bananer.

Magnesiumbrist gör att irritationströskeln blir lägre
Magnesium finns i: Vetekli, sötmandlar, hirs, cashewnötter, sojabönor, nötter, bovete, grahamsmjöl, rågmjöl, råris, skaldjur, spenat, getost och bananer.
http://www.halsovagvisaren.se/12208391

Hög fosforhalt vid brist på magnesium ger sjuklig benbyggnad och åderförkalkning
En hög fosforhalt i födan vid brist på magnesium ger svag och sjuklig benbyggnad (t ex rachitis) och abnorma kalkavlagringar, bl. a i blodkärlens väggar (åderförkalkning) och i lederna.
http://www.olofsdotter.nu/dog%20powder/dog%20powder.htm

Centrala nervsystemet är bero­ende av magnesium
Utan tillräckligt med magnesium kan inte nervcellerna ge eller ta emot nervsignaler på rätt sätt och blir retade. Det gör att personen lätt blir känslig för yttre intryck.. Om man är nervös och rycker till för minsta oljud eller har svårt att sova for vissa oljud så kan det hjälpa att ta magnesium.
http://www.vitaminer.nu/pub_docs/documents/VN10.htm

Rikast på magnesium är frön
Rikast på magnesium är frön: Sesamfrö, linfrö, säd, ärtor, bönor, linser. valnötter, havssalt in fl. Gröna blad och alla kålsorter är rika på magnesium. Detsamma gäller stenfrukter, dadlar och russin. Givetvis skiftar magnesiumhalten efter jordmånen. Vissa hälsokällor innehåller rikligt med magnesiumsalter.
http://www.olofsdotter.nu/dog%20powder/dog%20powder.htm

Symptom på magnesiumbrist
http://mylchflife.blogspot.com/2008/05/magnesium-aha-moment.html





tags: hälsa, LCHF, GI, grönsaker, örter, ört, läkeväxter, gurkmeja, grönt te, viktminskning, bantning, frukt, kött, vetemjöl, medicinska, huskurer, underliv, könssjukdom, förkylning, influensa, svininfluensa, sprutor, WHO, nypon pulver, rosa canina, kalk , effektiv viktminskning, hälsa, alternativ medicin, naturläkemedel, hälsokost, fettsnål kost, fett doktorn, mättat fett, fleromättat fett, smör, grädde, ljus margarin, lättmargarin, Becel, svampinfektion. svamp, candida, candidiasis alcibans, ph balans, basgörande, syratillverkning, syra-bas balans, bota cancer, alternativ behandling, H1N1, vaccin, immunförsvar, bota hiv, hiv aids, hiv-positiva, bög, bög, bisexuell, hiv förnekelse, FDA, aspartam, cancer, E621 , glutamat, smakförstärkare, Parkinsons, demens, gurkmeja, ledvärk, bota artrit, bota artrit, naturläkemedel, läkemedelsindustrin, Glaxo Smithkline, korruption, sockerberoende, diabetes, sockerkänslighet, livsstil förändring, livsstil, kost förändring, kurser, mat, undervikt, övervikt, GI kost, mag-tarmproblem, depression, deprimerad, drogberoende, kostråd, glykemiskt index, ätstörningar, hetsätare, härdat fett, livsmedel, naturliga fetter, fetma, hjärt- och kärlsjukdomar, homeopatiska, alternativ medicin , naturliga kosttillskott, näring, vaccin, frisk, organisk, mat, medicin, bot, rättigheter, frihet, fda, eu, vitaminer, mineraler, stevia, homeopatiska, alternativ medicin, naturliga kosttillskott, näring, Codex Alimentarius, apoteket, aspartam
Startsidan hälsa
Diabetes genombrott! Bota diabetes med capsaicin (från chili peppar) och raw food, vegan kost
Bota värk, reumatism, inflammationer, artros och stelhet med nypon och gurkmeja
Bota cancer
Baka kladdkakor med kikärter
Bota och förebygg inflammationer, influensa, kräksjuka och illamående
Bota förkylning, hosta, halsont, nästäppa
Bota urinvägsinfektion, blåskatarr
Bli av med Candida -förstorad jästsvamp i magen och tarmen. Bli kvitt parasiter i magen och tarmen.
Brännässlor innehåller alla vitaminer och mineraler kroppen behöver, stärker blodet
Bota hjärtbesvär, sänk blodtrycket och kolesterolvärdet, starkare hjärta, förebygg åderförkalkning
Kolloidalt silver -ett alternativt antibiotika som håller ditt immunförsvar starkt
Magnesium och magnesiumbrist
Lugnande och antidepressiva örter, inre harmoni, bättre sömn
Bota depression, få bättre minne, hjärngymnastik
Bota huvudvärk och migrän
Läkande örter med välgörande egenskaper
Nyttig mat, recept, länkar, ortomolekylär medicin,
antioxidanter, fria radikaler,
syrabalans ph värde i kroppen
Länkar till hälsobutiker och alternativ medicin, sund livsstil
Kokosolja -antibakteriell, svampdödande och antivirala egenskaper
Stevia ett naturligt sötningsmedel
Aloevera naturligt läkemedel
Vattenfilter
Att bli fri från HIV
-dekonstruera HIV/AIDS.
Skapa och återställ hälsan
HIV/AIDS Pharma outad: -föredetta ägare till Auschwitz förintelseläger
HIV/AIDS konstruktionen spårad tillbaka till sitt ursprung i Nazist-industrin
HIV/AIDS är baserat på en stor lögn,
över 200 länkar om bedrägeriet
Bota HIV/AIDS, hur man detoxar från giftiga HIV-mediciner, tips om nutrition och hälsosam mat
Chockande fakta om HIV-test kit. Hiv/aids-industrin är en stor bluff. HIV tester bevisar ingenting.
HIV/AIDS är en lögn.
HIV/AIDS -hur tillverkas ett HIV test? Smittkoppor vaccin startade "Aids virus"
HIV mediciner dödar dig,
biverkningar innefattar dödsfall
George Bushs företag
Mobile Oil Corporation
och oljebolaget Chevron
äger patent för HIV-läkemedel
HIV-läkemedlet Truvada
ger farliga biverkningar
HIV-läkemedlet Fuzeon
orsakar lunginflammation
HIV-mediciner funkar
sämre för kvinnor och svarta
Bota manlig eller kvinnlig sterilitet
Underlivsbesvär, besvär med prostata, mensbesvär, åderbråck
Kosmetika, tvål, schampo, må bra
Läppstift, hudkrämer och nagellack kopplas till bröstcancer och ledgångsreumatism.
Metoder att behandla, förebygga och bota ADHD
Schizofreni och sinnessjukdom botas med vitaminer, mineraler och alternativa metoder
Förebygg blindhet och behandla synproblem med naturläkemedel
Bota denguefeber -en frossa/feber i asien och tropikerna
Farliga E-ämnen i kravmärkt mat
naturläkemedel, alternativ medicin och homeopatisk terapi hotade av nya lagar
Aktuella händelser, föredrag mm
-hjälp mig att sprida ordet
Om mig, kontakt